Core stability training is niet weg te denken binnen de sportrevalidatie en blessure preventie. Een mogelijke manier om dit op te trainen is door middel van "suspension training". Suspension training is een vorm van core stability training waarbij gewerkt wordt met onstabiele koorden en enkel het lichaamsgewicht van de atleet/patiënt. Na een korte theoretische uiteenzetting over de basisprincipes van deze behandelmodaliteit wordt de nodige tijd besteedt aan praktische toepassingen en wordt een screeningsprotocol aangereikt d.m.v. suspension training.